Individuelle programmer

Måske står du et sted i livet, hvor du mærker, at noget skal ændre sig. Du savner retning, energi eller følelsen af at være dig selv – men du ved ikke helt, hvor du skal starte.

Med individuel coaching får du et trygt rum, hvor du bliver lyttet til uden fordømmelse, og hvor vi sammen finder ud af, hvad der er vigtigt for dig lige nu – og hvor du gerne vil hen.

Vi starter med en afklarende samtale på 30 minutter, hvor vi sammen ser på, hvad der fylder i dit liv netop nu. Vi taler om dine drømme, dine frustrationer, dine værdier og det, du længes efter. Mange opdager her, hvor meget de egentlig går og bærer på – og hvor stor en lettelse det er at få sat ord på det.

Med afsæt i samtalen vil jeg szmmensætte et individuelt forløb der passer præcis til dine ønsker og til den tid du har til rådighed.

Et individuelt coachingforløb kan hjælpe dig, hvis du:

• står midt i et skifte og er i tvivl om, hvad dine næste skridt skal være

• længes efter mere mening og nærvær i hverdagen

• føler dig drænet, stresset eller fanget i en indre uro

• bliver ved med at udskyde dine mål – selv dem, du virkelig ønsker

• har lyst til at styrke din selvfølelse og stå stærkere i dine valg

Samtalerne kan både være handlingsorienterede og refleksive. Du får konkrete redskaber og nye perspektiver med dig fra hver gang. Vi arbejder med at tydeliggøre hvorfor du i dag handler som du gør, justere ind hvor det der står i vejen for dig det driller for meget, og gennem at støtte dig i at leve mere i tråd med det menneske, du inderst inde er.

Coaching handler ikke om at rette dig til. Det handler om at frigøre dig fra de gamle forestillinger, der ikke længere tjener dig – så du kan begynde at leve med mere klarhed, mod og balance.

Er du nysgerrig på, hvordan et individuelt forløb kunne se ud for dig?
Så tag første skridt mod et forløb, der tager udgangspunkt i dig.

Book en gratis og uforpligtende afklarende samtale, hvor du får klarhed på, hvad du længes efter – og hvad der skal til for at komme derhen.